|
Das Kursangebot ist ausgerichtet auf folgende Zielgruppe:
- Erwachsene
- Neu -oder Wiedereinsteiger aus dem Sportverein
- Sportvereinsmitglieder
die
ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das z.B.
Rückenbeschwerden vorbeugt. Wir zeigen Ihnen in einem ganzjährigen
Dauerangebot, wie Sie zu einem rückengerechten und gesunden Lebensstil
finden können. Neben den allgemeinen Infos zum Thema Wirbelsäule werden
Empfehlungen für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag, Beruf und
Freizeit gegeben. Spaß und Freude stehen dabei ebenso im Vordergrund
wie dehnen,sensomotorisches Training, Wissenvermittlung zur Muskulatur
und zur Wirbelsäule. Die Übungsleiterin Elisabeth Heinzerling hat die
Fachübungsleiterlizenz (2. Stufe) “Sport in der Prävention” erworben.
|
